13May
Kelebihan Vitamin E
Posted by adminVitamin E adalah vitamin larut lemak yang mengandungi lapan bahan sumber asli dan deriatif sintetik. Ia boleh didapati dalam minyak sayuran seperti minyak germa gandum, minyak kacang soya, minyak jagung, minyak bunga matahari, minyak kacang dan minyak beras sekam. Bijirin gandum, sayuran berdaun hijau gelap, kekacang dan tepung yang diperkayakan dan telur mengandungi jumlah vitamin E dalam kadar yang rendah.
Kelebihan Vitamin E
- Menggalakkan peredaran darah.
- Membantu mengurangkan keletihan.
- Melambatkan proses penuaan, melindungi terhadap penyakit kronik degeneratif.
- Mengurangkan insiden penyakit kardiovaskular.
- Membantu mengurangkan risiko kanser.
- Membantu otot berfungsi dan memperbaiki tisu.
- Memperbaiki keadaan kulit.
- Membantu memperbaiki sistem perlindungan badan.
- Mengurangkan masalah diabetes.
May 13th, 2008 at 11:27 am
Info yang bagus dan berguna… Keep it up!!!
May 13th, 2008 at 12:03 pm
Terima kasih Cik Tirana kerana komen anda. Dan terima kasih juga atas semangat yang diberikan.