15May

Apa itu Kombinasi Makanan?

Posted by admin

Kombinasi makanan adalah cara mengatur kemasukan makanan yang disesuaikan dengan mekanisme semulajadi tubuh, khususnya yang berhubung dengan sistem pencernaan.  Menurut teori kombinasi makanan, tubuh dikatakan sihat apabila metabolismenya seimbang.

Untuk mencapai keseimbangan metabolisme ini, caranya adalah dengan mengoptimumkan penyerapan zat gizi dengan memakan makanan yang serasi setiap kali makan.  Jika keseimbangan metabolisme tercapai, maka tubuh akan berada dalam keadaan harmoni.  Di samping itu, segala gejala penyakit seperti alahan, sakit kepala, hati serta penyakit lainnya akan hilang.  Kesan positif lain ialah terjadinya penurunan atau penambahan berat badan sesuai dengan bentuk tubuh.

Leave a Reply