01Jun

Mengemas Rumah Redakan Masalah Tekanan Darah

Posted by admin

Jika kerja-kerja mengemas rumah dilakukan dengan ikhlas dan gembira, ianya mampu menurunkan paras tekanan darah.  Sekumpulan pakar dari Universiti Indiana, Amerika Syarikat telah melakukan kajian terhadap 28 orang yang berusia di antara 42 hingga 63 tahun.

28 orang tersebut telah melakukan kerja-kerja mengemas rumah dan berkebun selama empat jam.  Hasilnya, tekanan darah bagi mereka yang mengalami penyakit darah tinggi dapat diturunkan selama lapan jam.  Ia juga membuatkan tekanan darah mereka menjadi normal selama enam jam.

Dan seterusnya …

Ini bermaksud, aktiviti yang sering dianggap memenatkan itu sebenarnya mampu memberi kebaikan kepada jantung anda.  Jadi daripada membazir waktu di luar rumah tanpa acara yang khusus, lebih baik anda menumpukan kepada kerja-kerja rumah,

One Response to “Mengemas Rumah Redakan Masalah Tekanan Darah”

  1. Yana Says:
    September 27th, 2011 at 10:00 pm

    Selalu kemas rumah ni memang memenatkan..lg2 ada 2 anak lelaki yg rapat…tp buat keje apepn kene ikhlas..

Leave a Reply